Taiji Nord tilbyr nå kurs og ukentlige treningstimer i Bodø.

Bildet viser en gruppe fra Norsk Taiji Senter som demonstrere Taijiquan i Operahuset i Oslo i 2015. Foto: Johan Votvik.

Målgruppen er alle som ønsker å lære Taijiquan Yang stil kortform, og å bruke denne myke formen for trening og mosjon for helsens skyld.

I første omgang arrangerer Taiji Nord helgekurs i lokalene hos Yoga North på Bertnes i Bodø.

Det første kurset arrangeres helgen 11. – 13. januar 2019.

Deltakerne vil få tilbud om å være med på treninger i de samme lokalene fra og med onsdag 16. januar.

Sjekk vårt tilbud om kurs- og treninger under fanen Informasjon om kurs

På vår FB-side kan du se en video som viser en gruppe som gjør Taijiquan 37-stillingers Yang Style.

Gode øvelser

I løpet av dette helgekurset for nybegynnere vil du lære gode øvelser som roer ned sinnet og myker opp kroppen, og bevegelsene i formen en for en.

Taijiquan Yang Style 37 stillinger er en kortform utviklet for helseformål. Les mer om hva denne kinesiske trenings- og mosjonsformen kan bety for deg i artikler om dette under menyvalget Hjem.