Taiji Nords årlige retreat arrangeres på vakre Mesøy, ei øy utenfor kommunesenteret Ørnes i Meløy kommune på Nord-Helgeland.
I år arrangeres Retreat Mesøy helgen 19. til 21. juni.
I løpet av retreaten vil vi gå dypere inn i prinsippene Taijiquan-formen bygger på, søke ro og avkobling og nyte tilværelsen i et inspirerende miljø.
Klikk her for informasjon om tidspunkter og priser.
Her er det ingen butikker – bare vakker natur, noen få hus og et herlig turterreng.
Vi går rolig gjennom hele formen, og tar oss god tid slik at også uerfarne kan delta ut fra egne forutsetninger.
Vi er alle på vår egen reise, men også på en reise sammen. Taijiquan åpner for dype refleksjoner over dette.
Medisinsk Qigong
Du vil også få grunnleggende opplæring i Qigong-formen Baduanjin (de åtte brokader). Dette er en form for medisinsk Qigong som bygger på rolig, dyp pust og avspenning, som i kombinasjon med åtte ulike øvelser virker positivt på organene, musklene og leddene.
Indre ro
Mellom øktene blir det rom for å trekke seg tilbake og finne roen alene for dem som trenger det, eller til å nyte samværet med andre. Vi skal spise god mat, gå turer sammen, og lære litt om Mesøya som bosted gjennom 9000 år. For det finnes spor her etter de aller første som kom hit etter at isen trakk seg tilbake, og havoverflaten lå 50-60 meter høyere enn i dag.
På Mesøya er det godt å være, både inne og ute.
Praktisk informasjon
Mesøy grendehus er ei nedlagt internatskole som ligger lunt til like ved havna i Raudsetbukta. Her har Mesøy Grendelag lagt sin sjel i å ta vare på eiendommen, pusset opp og utstyrt kjøkken og andre fasiliteter med moderne maskiner og utstyr.
I utgangspunktet vil alle kunne bo alene – da er det i så fall bare plass til åtte deltakere. Meld derfor fra i skjema der du melder deg på dersom du/dere ønsker å bo sammen. Grendehusets internat har nemlig fire dobbeltrom, tre rom med tre senger, samt et familierom med plass til 5-6 personer.
Her må du også fortelle om særskilte behov angående måltidene. Lunsjene lørdag og søndag, og middagen lørdag, vil bestå av velsmakende vegetariske retter.
Det er enkelt å komme seg hit med Nordlandsekspressen (Nex1) eller i bil til Ørnes, som ligger 12 mil sør for Bodø langs fylkesvei 17, Kystriksveien.
Herfra går transporten med Taiji Nords egen båt ut til Mesøya.
Klikk her for informasjon om tidspunkter og priser.
